el entrenamiento de fuerza cambió mi vida porque:

- me permitió acceder
a un poder y capacidad que nunca antes había podido sentir
en mi misma y
en mi cuerpo.

- Mi cuerpo cambió y me empecé a sentir más fuerte,
a verme más en forma y a sentirme más capaz en la vida en general.

PERO,

sin saberlo,
estaba siendo una forma de tapar mis heridas de insuficiencia y baja autoestima.

Así que,
se volvió una obsesión para mí donde, sin darme cuenta,
volqué todo mi valor en la forma de mi cuerpo:

Horas interminables de entrenamiento, des-ajustes alimentarios y desconexión con mi cuerpo
que lo que estaban haciendo era, realmente,
alimentar mis vacíos e inseguridades internas.

Porque sí, estaba más delgada y en forma, algo que siempre había querido conseguir,

pero lo lograba desde el rechazo, la culpa y la exigencia.

Así que, realmente, no estaba mejorando mi autoestima ni sanando mi autoconfianza,

sino todo lo contrario, porque...